一锅蒸（2）

李稼圃

早餐很丰富，午餐有肉肉，晚餐较清淡。

一锅蒸煮，品种多様。清凉味美，调理有方！

真真

李稼圃 发表于 2024-8-29 09:33
早餐很丰富，午餐有肉肉，晚餐较清淡。

一锅蒸煮，品种多様。清凉味美，调理有方！
...

相聚老网，分享美好，欢迎先生！

铁歌

看到都挺有食欲，我也喜欢这样吃，但我老公不喜欢，他喜欢大鱼大肉，大块朵颐的那种。

真真

铁歌 发表于 2024-8-29 18:26
看到都挺有食欲，我也喜欢这样吃，但我老公不喜欢，他喜欢大鱼大肉，大块朵颐的那种。

是的，男同志和孩子都喜欢吃荤。

成景

节能省时，真是好好主意，也来试试。
老姐处有电脑，久置未用，反应特慢！

真真

成景 发表于 2024-10-26 15:19
节能省时，真是好好主意，也来试试。
老姐处有电脑，久置未用，反应特慢！

一锅蒸节能省时，很适合老年人。先生出门还牵挂老网，倍感温馨。

听柳

营养很均衡的

听柳

彩色风筝 发表于 2024-8-23 12:47
一锅蒸，没油水， 就这样当饭吃？ 哈， 我受不了这样吃。

秋姐接受不了这样的食谱啊？我感觉挺好的，反倒是大鱼大肉有点不习惯。

听柳

彩色风筝 发表于 2024-8-23 12:47
一锅蒸，没油水， 就这样当饭吃？ 哈， 我受不了这样吃。

这个食谱如果从营养角度分析，担心蛋白质缺乏的话，可以另外配点牛奶或鸡蛋不就行了吗？

真真

听柳 发表于 2024-11-15 20:48
营养很均衡的

欢迎老师！谢谢您的关心支持。