腰啊，腰

宋玉芳

高山翁 发表于 2022-9-1 13:20
可以试试

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锦绣之州

宋大姐您好：我今天才看了您的文章，很赞同您的观点，不管在家里还是在养老院里，能自己做的事尽量自己做，老年人有些功能是“用进废退”，不能过早地迁就自己，平时要注意保持腰杆挺直不要随弯就弯。看您的照片一定是个性格豁达精神抖擞的大姐，祝您健康快乐。

宋玉芳

锦绣之州 发表于 2022-9-7 16:25
宋大姐您好：我今天才看了您的文章，很赞同您的观点，不管在家里还是在养老院里，能自己做的事尽量自己做， ...

谢谢您新朋友的点评！人老不怕，就怕心老。