东北炝土豆丝

笑语翁

冰晶 发表于 2016-10-12 21:34
谢谢介绍！我－做就粘糊糊的。

问好冰晶朋友切完之后用水投一下，然后急火炒谢谢赏帖

笑语翁

香水 发表于 2016-10-12 22:13
国舅晚上好！我们几个有机会都想你面谈一下你一生的巧合事儿！下次回来可不能匆匆忙忙的了啊{::shengli:: ...

真是这样，友谊不在一时在平时，光阴似箭几年过去了……思绪万千!

笑语翁

麦道雨雪 发表于 2016-10-13 12:13
向老网朋友学习做菜，这种菜做出来确实色、香味齐全。

作为我们现在的年龄段来讲，在饮食方面更应当注意了，不要只吃个生熟和填饱肚子。中华饮食文化源远流长，讲究的是搭配、味道和火侯

笑语翁

真诚友谊 发表于 2016-10-13 17:51
嗯，弟弟说得对，看似简单，但也必须用心，做饭也是一门技术，看来弟弟还是很会做饭的。问候弟弟下午好！

问好友谊大姐!以前下乡在食堂工作过，多少会做几道家庭节日菜。近来经常温故知新，在这儿出去吃饭吃不出中华味，想回味就得自己做。您看下图，哪有中华风格

笑语翁

蜀山草民 发表于 2016-10-13 18:21
谢谢朋友的介绍，学习了。

问好蜀山草民朋友谢谢鼓励支持快乐每一天

笑语翁

麦道雨雪 发表于 2016-10-14 09:37
吃上应该要注意啦！现在不是没的吃，而是不敢吃，因为怕三高，只能吃清淡一点避开油坭的！{: ...

提一个反对意见。有位医学专家说″老年人不能吃油腻食物是一种教条″。老年人应该食用较多的肉食才能长寿。肉食中含有九种丰富的氨基酸，它们可使血管保持柔软，预防动脉硬化和脑中风，提高对传染病的免疫能力。有个老年人研究所所长说，老年人每天吃50克肉，80克魚，一个鸡蛋，一瓶牛奶「200」毫升是最为理想。
  比如说吃炖肉，如果炖肉时间超过两小时五十分，肉的内部基因全都转化，可以放心的去吃。东坡肉就是典型例子，肥而不腻，软而不碎。我认为，要根据自己的身体状况来决定，不吃不见得好。都不能走极端。