【我的健身方式】五心朝天

扬州爱莲闲人

许树人 发表于 2013-8-28 10:00
五心朝天是道教进行修炼的一种身体姿势。

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杭州西湖 发表于 2013-8-28 10:05
会走火入魔的??

武打小说是这么说的。

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华北李中 发表于 2013-8-28 10:59
五心朝天，佛家之道。锻炼身心，好办法。

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红霜叶 发表于 2013-8-28 11:45
这种入静的养生法其实对老年人特别的适合，但我这个人心里喜欢想事，不完全静得下·来。{::hu ...

静与动是相对的不是绝对的。这等入静，却能将杂念化解。如为不如无为。

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兔兔 发表于 2013-8-28 12:51
不会是误打误撞吧，反正是锻炼身体嘛。

嘿嘿！修心、修性、修行。

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杭州西湖 发表于 2013-8-28 13:42
还以为有理论根据哩！

哈哈！我以为是。

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真善美 发表于 2013-8-28 15:17
五心朝天是最高的修身养性方法了，双盘吗？ 真棒！ 我正想学习呢，可老静不下心来
祝您健康长 ...

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