【我的健身方式】五心朝天

扬州爱莲闲人 · 发表于 2013-8-28 06:42

杭州西湖发表于 2013-8-28 05:12
双膝交叉盘坐，双手成莲花指平放在膝上，双目微闭，眼观鼻、鼻观心，摒弃一切，深吸一口气，略顿，继而徐徐 ...

闲人是瞎琢磨，千万别学，否则会走火入魔的。

显示全部楼层 · 发表于 2013-8-28 06:48

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显示全部楼层 · 发表于 2013-8-28 07:27

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显示全部楼层 · 发表于 2013-8-28 08:43

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许树人 · 发表于 2013-8-28 10:00

五心朝天是道教进行修炼的一种身体姿势。

显示全部楼层 · 发表于 2013-8-28 10:05

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华北李中 · 发表于 2013-8-28 10:59

五心朝天，佛家之道。锻炼身心，好办法。

显示全部楼层 · 发表于 2013-8-28 11:45

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扬州爱莲闲人 · 发表于 2013-8-28 12:28

太阳花发表于 2013-8-28 08:43
五心朝天，酒杯咋端？
闲人找闲，省事省钱！

端酒杯时，早把乱七八糟的抛去了。

扬州爱莲闲人 · 发表于 2013-8-28 12:29

兔兔发表于 2013-8-28 09:12
适可而止嘛，我那长兄就是在练这种五心朝天呢。我跟他学了一段时间，确实无法，也因为家中有其他事儿，就 ...

还真有这么回事？闲人是误打误撞了。

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真诚永恒该用户已被删除	发表于 2013-8-28 06:48 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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移不动联不通该用户已被删除	发表于 2013-8-28 07:27 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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太阳花该用户已被删除	发表于 2013-8-28 08:43 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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杭州西湖该用户已被删除	发表于 2013-8-28 10:05 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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红霜叶该用户已被删除	发表于 2013-8-28 11:45 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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