买菜走了7400步

黄煌长

从善如流 发表于 2022-10-24 11:45
走路是日常消耗能量，即使走得很久≠体育锻炼？
一、衡量体育锻炼的其中一项指标：心率百分之六十以上，  ...

谢谢您介绍！晚上好！

黄煌长

齐秋实 发表于 2022-10-24 11:51
买点菜散散步很好，明天你走的可真不少啊。要注意劳逸结合。

谢谢秋实点评、提醒！晚上好！

黄煌长

山水人家 发表于 2022-10-24 15:28
老师腰还没好，多注意，多保重，悠着点，顺祝金秋快乐！

谢谢您关照问候！晚上好！

黄煌长

真真 发表于 2022-10-24 17:35
您还在恢复期，一次性走7400步，多了点。

不是每天这样，谢谢真真关照！晚上好！

黄煌长

谢谢大家到访！

齐秋实

黄煌长 发表于 2022-10-24 19:36
谢谢秋实点评、提醒！晚上好！

我们的友谊万年长！

沪上人

学习分享！欣赏！

彩色风筝

走那么多路，好棒棒哦~

黄煌长

齐秋实 发表于 2022-10-25 10:49
我们的友谊万年长！

谢谢秋实祝福！上午好！

黄煌长

沪上人 发表于 2022-10-25 22:03
学习分享！欣赏！

谢谢您欣赏！上午好！