白粥不是垃圾食品

申老李

欣赏老友的佳帖——白粥不是垃圾食品。

申澜

五谷为养，适合自己的就好！

起个网名好难

说是垃圾食品有些过了，因人而异吧，对糖尿病患者肯定是非常不友好的。

老马阿飞大哥

黄老师营养大师自我调理很好！我是喜欢烟酒肉，但不讲究那么多，只要合口就行。不过今年左侧偏头痛、牙痛，血压高，吃冷热会引起左侧头痛跳疼，自己就是把热饭加凉开水调和而已哈但少不了酒酒哈

山洞

从善如流 发表于 2022-10-20 05:04
老顽童常在庙观做义工煮粥，白粥是和尚道士的常态化早餐，
却鲜见有健胃者，长期喝白粥并不养胃，消化能 ...

    “白粥不如腊八粥（内有干果）”，善哉此言。曰：“人吃五谷杂粮”，以一粥而蔽之，何乐不为。
    粥者，辅助是也。野物尚知食后饮水，人进食更需汤汁润喉，助咽、利消化，此时乃粥之所用。
    世间万物尽可为人所用，用之得当即获利，失误轻则暴殄天物，重则为害。

北方雁

老师的饮食，均衡营养。给老师点赞。

瑢芳田智

     谢谢黄老师文图介绍: 白粥不是垃圾食品.

黄煌长

申老李 发表于 2022-10-20 11:09
欣赏老友的佳帖——白粥不是垃圾食品。

谢谢申老李欣赏！晚上好！

黄煌长

申澜 发表于 2022-10-20 11:22
五谷为养，适合自己的就好！

谢谢您欣赏！晚上好！

黄煌长

起个网名好难 发表于 2022-10-20 11:53
说是垃圾食品有些过了，因人而异吧，对糖尿病患者肯定是非常不友好的。

谢谢您点评！晚上好！