白粥不是垃圾食品

黄煌长

山水人家 发表于 2022-10-20 04:48
谢谢老师精彩编辑宣传，我认为，饮食平衡多样，不极端化。

谢谢山水人家首席点评！上午好！

黄煌长

从善如流 发表于 2022-10-20 05:04
老顽童常在庙观做义工煮粥，白粥是和尚道士的常态化早餐，
却鲜见有健胃者，长期喝白粥并不养胃，消化能 ...

谢谢从善如流朋友点评介绍！上午好！

黄煌长

文字虫 发表于 2022-10-20 05:45
拜读、大赞老兄的详细诠释

谢谢文字虫大赞鼓励！上午好！

黄煌长

廖若晨星 发表于 2022-10-20 06:13
谢谢黄煌长老师文图介绍: 白粥不是垃圾食品.  早上好

谢谢寥若晨星关注问候！上午好！

黄煌长

禾子 发表于 2022-10-20 06:24
中国人的肠胃最适合粥，它救过不少人的命。老人最适合用粥，健康长寿。老师早上好！

谢谢禾子点评问候！上午好！

肖燕

谢谢黄老师介绍有关粥的知识。白粥肯定不是垃圾食品，只是它的蛋白质含量少，如果早餐只喝白粥营养不够全面。

黄煌长

肖燕 发表于 2022-10-20 09:16
谢谢黄老师介绍有关粥的知识。白粥肯定不是垃圾食品，只是它的蛋白质含量少，如果早餐只喝白粥营养不够全面 ...

谢谢肖燕关注点评！上午好！

黄煌长

谢谢大家到访！

彩色风筝

白粥是好食品， 现在人的营养过剩， 吃点粥也无妨。 而且现在的粥里面有很多的食材，不是光光一点米。

真真

白粥不是垃圾食品，许多食物不是垃圾食品，饮食搭配和多样化很重要。