健康老人点滴（2）

齐秋实

动这个字分主动动和被动动。主动来自内心，动得自然，动的高兴，处处都能动，有益健康。被动动就不然了。

幸福快乐多彩

适当活动开心快乐有益健康！

真真

看看身边的人和事，真是这样。一点一滴总结到位。

宋玉芳

老田来了 发表于 2022-8-24 06:50
有钱难买老来瘦，这个奶奶89岁是标准身材！

们这个养老院里的老人，还真没有几个太胖的呢！因为多数都是高干，大概懂得保养吧！

宋玉芳

山水人家 发表于 2022-8-24 07:06
读宋老师的帖子，有看点，能共鸣，受启发，入脑，入心，喜欢。

谢谢您的认可。因为都是自身体会，所以显得真实。读起来，不觉得干涩。

宋玉芳

青松岭 发表于 2022-8-24 07:52
欣赏了大姐的 健康老人点滴（2），很有参考价值！

谢谢您的欣赏。老年人就要积极主动得活动。

宋玉芳

廖若晨星 发表于 2022-8-24 08:45
谢谢宋玉芳老师文图[养生保健] 健康老人点滴（2）,自己喜好,一颗童心，就永远不会老去！{::guz ...

人，要是对生活失去了兴趣，就会烦闷。

宋玉芳

阿强 发表于 2022-8-24 08:56
欣赏宋玉芳管理委员的文图佳帖——健康老人点滴（2）

谢谢阿强，早上好！

宋玉芳

乐和Ⅱ 发表于 2022-8-24 08:56
生命在于运动！

是的，运动才能让肢体头脑都得到锻炼。

宋玉芳

晴岚 发表于 2022-8-24 09:23
对，老年人要动起来，动脑筋，动兴趣。死气沉沉的懒老人只是活着。

我就这样认为，一天无所事事的生活，淡然无味。自己都会觉得活着没意思。