老来吃鱼好处多

黄煌长

中国幸福老人 发表于 2022-6-6 17:28
老年人吃鱼好处有很多，可以降低血压、延缓衰老、增强视力、控制风湿、预防癌症、预防心梗、滋肤养发、稳 ...

谢谢老朋友点评！

黄煌长

中国幸福老人 发表于 2022-6-6 17:29
饮食一定要注意这10要：菜要炖熟烂、果蔬要丰富、饭菜色香全、食量不要多、饮食要热乎、咀嚼要缓慢、饭菜 ...

谢谢老朋友点评！

黄煌长

中国幸福老人 发表于 2022-6-6 18:25
老年人吃鱼好处有很多，可以降低血压、延缓衰老、增强视力、控制风湿、预防癌症、预防心梗、滋肤养发、 ...

谢谢老朋友点评！

黄煌长

谢谢点评的朋友！

喜鹊

我知道吃鱼好处多，但现在我喜欢吃肉质薄的鱼，不喜欢吃肉质厚的鱼。

金天飞燕

老年人吃鱼的好处多 : 可以补充蛋白质，有利于大脑发育。

青城山人

那么美味！


鲨鱼滋味怎么样？？

快乐退休老人

说得好，谢谢赐教！

黄煌长

喜鹊 发表于 2022-6-6 21:11
我知道吃鱼好处多，但现在我喜欢吃肉质薄的鱼，不喜欢吃肉质厚的鱼。

谢谢喜鹊点评！上午好！

黄煌长

金天飞燕 发表于 2022-6-7 10:33
老年人吃鱼的好处多 : 可以补充蛋白质，有利于大脑发育。

谢谢金天飞燕朋友点评！上午好！