南瓜馒头

真真

潇湘翁 发表于 2021-11-24 11:11
南瓜馒头香又甜，让人眼馋嘴流涎。一餐来他三五个，不思满汉全席宴！

南瓜馒头换好诗，嘴角上翘美滋滋。
过去我真吃三、五个，现在不敢了。

真真

遨翔天地间 发表于 2021-11-24 11:31
南瓜当中含有的糖分非常的多，正常人适当的吃一些对身体的好处不少，但是如果患有糖尿病的人，很多都不敢吃 ...

仿佛记得南瓜的糖分与其他食物的糖分有所不同，好像糖尿病人可以吃。日常生活中，我会蒸一些南瓜、红薯、山药、胡萝卜，做主食搭配。南瓜馒头可放冰箱冷冻，用起来方便。

潇湘翁

真真 发表于 2021-11-24 14:02
南瓜馒头换好诗，嘴角上翘美滋滋。
过去我真吃三、五个，现在不敢了。

南瓜馒头换好诗，嘴角上翘美滋滋。
过去一餐三五个，现在一顿三两只。

廖若晨星

欣赏真真老师自制: 南瓜馒头我也经常吃

开心大笑

自己动手制作美食。营养丰富，香甜可口。非常喜欢。

真真

潇湘翁 发表于 2021-11-24 14:11
南瓜馒头换好诗，嘴角上翘美滋滋。
过去一餐三五个，现在一顿三两只。

大哥说准了，真是三两只。好愉悦！

真真

海林 发表于 2021-11-24 11:31
南瓜馒头,金黄色美。营养不错，自做欢心。

自己做的卫生，没添加剂，吃起来放心。

肖燕

做得很不错！有营养又好吃。

真真

瑢芳田智 发表于 2021-11-24 12:35
自制的南瓜馒头色泽金黄艳丽，口感温润香甜有嚼劲，比外面买的好吃.欣赏真真妹妹的好厨艺！{: ...

自己做的卫生，想口感好还可加点糖。我是糖友就没添加，真是温润香甜有嚼劲。刚蒸好就狼吞虎咽三个，还想吃，忍住了。

真真

林林五 发表于 2021-11-24 12:41
不错的南瓜馒头，怎么颜色有深有浅！

一模一样的，是光线问题。