南瓜馒头

彩色风筝

真真 发表于 2021-12-1 16:58
上次做的我还没吃完，因我是糖友，家里一般都不断南瓜。

吃多了糖分太高，　少吃点．

真真

彩色风筝 发表于 2021-12-2 07:41
吃多了糖分太高，　少吃点．

南瓜虽然甜，是适合糖友吃的食物。那天蒸了28个，放在冷冻里，现在还没吃完。

彩色风筝

真真 发表于 2021-12-2 10:34
南瓜虽然甜，是适合糖友吃的食物。那天蒸了28个，放在冷冻里，现在还没吃完。

哦，　我老公吃了南瓜和红薯血糖就有点高．

真真

彩色风筝 发表于 2021-12-3 11:29
哦，　我老公吃了南瓜和红薯血糖就有点高．

吃南瓜和红薯时，要减主食。

开心大笑

真真管理委员好厨艺。欣赏点赞。喜欢吃南瓜馒头。

真真

开心大笑 发表于 2022-4-13 17:31
真真管理委员好厨艺。欣赏点赞。喜欢吃南瓜馒头。

我厨艺不好，谢谢老师鼓励！