早餐

真真 · 发表于 2021-9-7 21:20

幸福快乐多彩发表于 2021-9-7 19:02
欣赏真真老师早餐六种美食不错啊！

有时不止六种，量都比较少。

真真 · 发表于 2021-9-7 21:35

素魄发表于 2021-9-7 19:08
妹妹的美食，花样齐全，营养丰富，看着就有食欲！

素魄姐姐晚上好！我是厨娘，版块常常冷清清，吃饭时拍张照，凑几个字，热闹热闹。

真真 · 发表于 2021-9-7 21:43

宋玉芳发表于 2021-9-7 19:24
虽然材料丰富，但是量不足。

前些年就先用控制饮食降血糖，失败了，已开始服药。我有点倔犟，还想通过控制饮食来降血糖。

真真 · 发表于 2021-9-7 21:45

快乐大歌发表于 2021-9-7 21:06
腰果卤蛋香可口，番茄燕麦不饱肚。真真当心低血糖，再加一个小馒头。

好建议，抽时间做点小馒头。我已做了修改，谢谢大歌！

真真 · 发表于 2021-9-7 21:50

瑢芳田智发表于 2021-9-7 21:19
对这样安排三餐很合理，饮食调理加上用药真真妹妹一定会恢复健康的。

国防身体的我，病魔来的这么凶猛，都因太自信，生活习惯也有问题。谢谢姐姐关心！

雪山上的青松 · 发表于 2021-9-7 22:10

真真妹妹的早餐太简单了，还应该加点主食就不会饿得慌了。

真真 · 发表于 2021-9-7 22:19

雪山上的青松发表于 2021-9-7 22:10
真真妹妹的早餐太简单了，还应该加点主食就不会饿得慌了。

好的，谢谢大哥关心！

黄煌长 · 发表于 2021-9-7 23:17

真真早餐食物花样多营养丰富，要点赞！

山水人家 · 发表于 2021-9-8 05:49

真真发表于 2021-9-7 21:15
现在一个人生活，菜品少了一些，辅食增加了，三餐之间都会补充点。我在一点点的摸索，看看能不能把药停掉 ...

熬夜也会影响血糖，昨天晚上您熬夜了吗？

画尘如潮 · 发表于 2021-9-8 07:13

欣赏真真老师: 早餐六种美食。六种好吃的早餐,美味开启新一天~

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