河虾

快乐大歌

友情提醒吃虾过敏的真真！

虽然虾里有很多营养,蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩.
但不要天天吃,这样会对身体非常有害,建议:有条件每周2-3次为佳.
另外，中医上认为，河虾性味甘、咸、温，具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效，对肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效。不过，虾为发物，人身上生疮或阴虚火旺时，不宜吃虾。

真真

胡世高 发表于 2019-5-4 22:18
哈哈，真真与鸡子一起吃河虾补钙真好！

还好有鸡，否则就浪费了。

真真

云屏仙翁 发表于 2019-5-5 09:24
今天诗词发表小草

刚才过了一遍，不知漏了没。

安心大使

这个好吃，我也喜欢吃。但在我们西安吃海鲜，不如江南的味道正。

真真

胡世高 发表于 2019-5-4 22:20
友情提醒吃虾过敏的真真！

虽然虾里有很多营养,蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝 ...

谢谢先生详细介绍，学习受益。

真真

安心大使 发表于 2019-5-5 19:59
这个好吃，我也喜欢吃。但在我们西安吃海鲜，不如江南的味道正。

现在我只图营养，都不讲究口感了。这虾烧的颜色不好，厨娘手艺差。

春江水暖

       巧真真，超厉害。
       会掌勺，能做菜。

       见河虾，昨贱卖，
       好开心，买一袋！

       一到家，掀锅盖，
       急火炒，短平快！

       尝一口，真不赖，
       酒香浓，鲜味帅。

       色虽白，营养在。
       最难得，原生态。

       放朵颐，吃正爽，
       却不防，出意外。

       浑身痒，皮疹发，
       这才慌，忙丢筷。

       记医嘱，曾交代，
       防过敏，得三载。

    “须忌口，别懈怠”，
       今咋忘？哎哟嗨！

       吃不成，真无奈，
       索性全，切碎块。

       给鸡崽，喂荤斋，
       与主人，同补钙。

       事办完，发“号外”，
       文戏说，图谑晒。

       把馋友，全乐歪，
       手拍疼，肚笑坏。

       乡居情，多精彩，
       我厨娘，太可爱！

         

真真

春江水暖 发表于 2019-5-8 02:18
巧真真，超厉害。
       会掌勺，能做菜。

跟帖比主帖棒，多少辛苦，多少友情……

鸂鶒

真真 发表于 2019-5-3 21:02
看见老师好高兴，遥握

辛苦啦！
隔屏相见遥祝真真
身体安康快乐每天！

真真

鸂鶒 发表于 2019-5-8 17:56
辛苦啦！
隔屏相见遥祝真真
身体安康快乐每天！

看见老师忙碌在老网，真真向老师致敬！