【我喜欢的健身方法】“自由发挥体操”

游游

真诚永恒 发表于 2013-8-24 14:56
很好！姐姐做得对！

妹妹辛苦，注意休息哦！

游游

杭州西湖 发表于 2013-8-24 15:22
有模有样的，撑桌子时伤手可得当心！

是啊，就因为右手不能使劲，只能左手撑力，所以感到特别吃力，动作就显得生硬了，脸也憋的通红哈！

游游

杭州西湖 发表于 2013-8-24 15:32
这亇动作别做了，我看得心惊肉跳！太危险！

我以前一直坚持做的，有减肥收腹功能，还可以锻炼腰部肌肉。现在右手不行，但我用左手还是经常做，就是感觉费劲多了。

游游

书香 发表于 2013-8-24 15:39
保持身材的独家秘藉,真不错！！

哈哈姐姐不知记得否？游游在上海教过你的。

游游

杭州西湖 发表于 2013-8-24 15:57
99年双手骨折、腰压缩性骨折，有后遗症，炒菜连锅都端不起来，所以得小心！

得令，游游记住了姐姐的话，今后一定小心！

真真

看见游游姐好可爱，真想使劲拥抱姐姐！