动画图解瑜伽每天锻练【精美圖文】

显示全部楼层 · 发表于 2011-7-9 14:49

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显示全部楼层 · 发表于 2011-7-9 14:53

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显示全部楼层 · 发表于 2011-7-9 15:04

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老可人 · 发表于 2011-7-9 19:59

本帖最后由老可人于 2011-7-9 19:59 编辑

明白我心发表于 2011-7-9 18:27
可人老师好,音乐能不能不自动播放,有两种音乐同时播放,很吵,又不知怎么关

这个贴子下面是使用代码转贴过来，下面帖子播放器可以关掉，使用左键点击一下左边圆圈就关掉了，上面没有开关，可以关掉电脑音量，谢谢朋友赏贴，夏晚问好！

显示全部楼层 · 发表于 2011-7-9 21:47

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老可人 · 发表于 2011-7-9 21:59

北方佳丽发表于 2011-7-9 21:47
挺直站立，双腿并拢，双手十指交握外翻向上举，脚尖踮高，全身尽量往上伸展。如此上伸、重复练 ...

谢谢北方佳丽朋友赏贴

欢迎您常来坐客

夏晚问好

显示全部楼层 · 发表于 2011-7-10 15:21

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老可人 · 发表于 2011-7-10 15:37

伊人风景发表于 2011-7-10 15:21
老顽童式

这个瑜伽在老人网就叫老顽童式

伊人妹妹这个名称不错

聘请老顽童为老人网瑜伽教练

显示全部楼层 · 发表于 2011-7-10 22:05

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显示全部楼层 · 发表于 2011-7-10 22:09

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顽童周萍该用户已被删除	发表于 2011-7-9 14:49 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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梅子该用户已被删除	发表于 2011-7-9 14:53 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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顽童周萍该用户已被删除	发表于 2011-7-9 15:04 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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北方佳丽该用户已被删除	发表于 2011-7-9 21:47 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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伊人风景该用户已被删除	发表于 2011-7-10 15:21 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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顽童周萍该用户已被删除	发表于 2011-7-10 22:05 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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伊人风景该用户已被删除	发表于 2011-7-10 22:09 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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