动画图解瑜伽每天锻练【精美圖文】

显示全部楼层 · 发表于 2011-7-9 09:03

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老可人 · 发表于 2011-7-9 09:12

本帖最后由老可人于 2011-7-9 09:13 编辑

拉拉发表于 2011-7-9 08:49
学习瑜伽锻炼身体

谢谢拉拉妹妹赏贴

学习瑜伽锻炼身体问好

老可人 · 发表于 2011-7-9 09:15

老顽童周伯通发表于 2011-7-9 09:03
体位完全正确！我们天天也是这样练，但是我也有好多体位不能做到位呵呵~不攀比，做自己能做的，达到锻炼目 ...

根据自己体能，量力而行，谢谢老妹指导，上午问好！

显示全部楼层 · 发表于 2011-7-9 09:22

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老可人 · 发表于 2011-7-9 09:44

老顽童周伯通发表于 2011-7-9 09:22
我可不是教练啊，这样吧，可人哥您就封我为老年瑜伽教练吧

在老人网，老妹就是瑜伽教练了

。

显示全部楼层 · 发表于 2011-7-9 09:46

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显示全部楼层 · 发表于 2011-7-9 10:24

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老可人 · 发表于 2011-7-9 11:20

香水舞蹈发表于 2011-7-9 10:24
可人哥的动画图解瑜伽太好啦，这帖子就是教练啊！看看是太好了，就是动作做不到 ...

学习学习，锻炼锻炼，总是有处的，谢谢香妹赏贴，中午问！

好

显示全部楼层 · 发表于 2011-7-9 11:44

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显示全部楼层 · 发表于 2011-7-9 11:52

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顽童周萍该用户已被删除	发表于 2011-7-9 09:03 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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顽童周萍该用户已被删除	发表于 2011-7-9 09:22 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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梅子该用户已被删除	发表于 2011-7-9 09:46 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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香水该用户已被删除	发表于 2011-7-9 10:24 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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顽童周萍该用户已被删除	发表于 2011-7-9 11:44 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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梅子该用户已被删除	发表于 2011-7-9 11:52 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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