转发： 《黄帝内经》的保健知识

朱雀

齐秋实 发表于 2026-1-5 07:46
谢谢老朋友的转载。学习了，受益匪浅。

感谢老师惠顾和赏评，人生如歌，健康第一。老师好！

朱雀

汉风 发表于 2026-1-5 08:30
很有用的保健知识，谢谢老兄了！！

感谢老师惠顾和赏评，人生如歌，健康第一。老师好！

朱雀

真真 发表于 2026-1-5 09:06
这些都知道，可常常忽略。

感谢老师惠顾和赏评，人生如歌，健康第一。老师好！

朱雀

肖燕 发表于 2026-1-5 10:31
谢谢老师的介绍！向您问好！

感谢老师惠顾和赏评，人生如歌，健康第一。老师好！

朱雀

彩色风筝 发表于 2026-1-5 14:58
我深呼吸，垫脚尖， 揉腹， 搓脸。

感谢老师惠顾和赏评，人生如歌，健康第一。老师好！

朱雀

廖若晨星 发表于 2026-1-5 15:37
谢谢老师转载《黄帝内经》的保健知识

感谢老师惠顾和赏评，人生如歌，健康第一。老师好！

朱雀

彩色风筝 发表于 2026-1-5 14:56
谢谢老师介绍，什么叫拍八虚？ 好几件事我每天都做。

八虚，肘窝，腋窝，腘窝，腹股沟，共八个地方。

真真

朱雀 发表于 2026-1-5 16:20
感谢老师惠顾和赏评，人生如歌，健康第一。老师好！

谢谢先生！

朱雀

真真 发表于 2026-1-5 16:41
谢谢先生！

老师客气了，您是老网的骨干力量和核心人物，您不舍昼夜，常年忠心耿耿地维护老网，您一定要健康常在！我们应该感谢您，珍重，珍重！

真真

朱雀 发表于 2026-1-5 17:16
老师客气了，您是老网的骨干力量和核心人物，您不舍昼夜，常年忠心耿耿地维护老网，您一定要健康常在！我 ...

真真惭愧，谢谢您！向您致敬！