今日小寒

宋玉芳

    别的节气，我没有记住，唯独“小寒”“大寒”我记住了。因为小时候，我的爸妈快到年关的时候，总概念叨“小寒大寒又一年”。呵呵，就是说快过年了。老人说话的意思是啥，我没懂。但是我却兴奋的期盼着过大年呢！终于赶在节气上，剪出一幅图来。简单，没有用太多时间



    今冬，我没有感到多么的冷。大概跟我每天早上饮用我自制的保健汤有关吧。
一根小胡萝卜（外号小人参），一片生姜，一片鲜柠檬，一小羹匙黑芝麻，十来个小枣，半只苹果，加适量水。（有时候葡萄干代替小枣，莲子代替黑芝麻）
    用豆浆机打成稀糊糊。早上空腹喝一碗。大概喝了将近两个多月了吧。身体的变化明显觉得，不觉得冷了，不起夜了。
    我年轻的时候，不知啥原因。冬天的时候，每天早上起来，就会发现嘴唇四周都是血。那是牙龈出的血。找校医看。他给我出了个偏方——每天吃生胡萝卜，生白菜心。于是乎，秋天买上一大麻袋胡萝卜。还别说，就真的治好了牙龈出血的病。这是我的经历。真的。
    生姜，柠檬，大蒜，醋，加在一起打汁喝，我曾经向朋友们介绍过。好东西，降压降脂。所以加入了它们。黑芝麻补钙，红枣补血，苹果熟了吃很营养——
就是这样组合。不信您也试试！

山水人家

欣赏老师美图，谢谢老师推介单方，祝您冬季健康快乐！

从善如流

独乐乐不如众乐乐！
抗寒降压功德无量

廖若晨星

欣赏宋玉芳老师剪纸美图: 今日小寒 上午好

汉风

图文并茂，辣椒，白菜，元素时尚，生动鲜活，为你加分点赞！！

真真

用笔记下来了。

沧海笑

分享了！

晴岚

萝卜白菜保健康，这剪图接地气。
愿宋老师健康快乐！

老知青自强不息

欣赏学习宋老师佳作《今日小寒》！大赞谢谢您详细介绍的养生保健汤配方！遥祝小寒快乐！

老知青自强不息

再读宋老师佳作，制图助兴：