早餐

阿强

     欣赏真真管理委员的营养丰富的早餐。上午好！

廖若晨星

欣赏真真老师: 早餐.  今天早餐好，

逍遥伯爵

营养丰富的早餐

海姆

真真的早餐真丰富啊！有营养！点赞！

真真

山水人家 发表于 2022-11-24 06:32
今天，怎么这么早就发帖了，不错的早餐，我也来试试，还是没吃药吗？早上好。

昨晚搞的定时发帖。空腹血糖总是在8左右，还是坚持不吃药，三餐的量都减了点。等下次体检看看结果。

真真

从善如流 发表于 2022-11-24 06:55
膳食纤维可清零，
气血疏通还童心

除了饮食、运动，最重要的是情绪。

真真

潇湘翁 发表于 2022-11-24 07:14
早餐食材摆上桌，牛奶番茄燕麦片，均是健康好食品，身体健康快乐多！

以前吃的太多，现在减量注意营养，一天瞎折腾。

齐秋实

一则美餐惹人馋。

元宇宙

早餐够丰富的了，祝身体健康快乐

山水人家

真真 发表于 2022-11-24 11:23
昨晚搞的定时发帖。空腹血糖总是在8左右，还是坚持不吃药，三餐的量都减了点。等下次体检看看结果。

近一段时间因睡眠不好，情绪也不太稳定，天天吃药这也不是事，于是我今天去了新农村转转，老伴有事，我一人独来独往，刚刚到家。老伴的体检报告昨天取回，空腹血糖7点几，他问医生，需不需要吃药，医生说不要，要控制饮食。看来您总是在8左右，也还能说得过去，注意营养，多保重。