睡眠不好如何调理？

黄煌长

真真 发表于 2022-11-10 21:30
读帖增加知识面，谢谢先生！

谢谢真真点赞！晚上好！

齐秋实

黄煌长 发表于 2022-11-10 20:34
谢谢秋实首席关注！晚上好！

开心快乐每一天。

山水人家

谢谢老师为我量身定做了一套调理资料，认真学习，放松自己，慢慢调理，再谢老师的关心，中午好。

老马阿飞大哥

酸枣仁宁心安神，小草远志具有宁心安神之妙。

四味

容易晕头的人，好好睡眠乃是当务之急；假如睡眠好，头脑就清新，若长久睡觉不足，还是到医生那里，给治疗一下，改善一些习惯（医生会指点的）。

黄煌长

山水人家 发表于 2022-11-11 12:26
谢谢老师为我量身定做了一套调理资料，认真学习，放松自己，慢慢调理，再谢老师的关心，中午好。{::woshou: ...

谢谢您赞许！晚上好！

黄煌长

老马阿飞大哥 发表于 2022-11-11 13:08
酸枣仁宁心安神，小草远志具有宁心安神之妙。

谢谢您点评、介绍！晚上好！

黄煌长

四味 发表于 2022-11-11 13:13
容易晕头的人，好好睡眠乃是当务之急；假如睡眠好，头脑就清新，若长久睡觉不足，还是到医生那里，给治疗一 ...

四味说得对。

黄煌长

谢谢点评的朋友们！

沪上人

谢谢分享！欣赏学习！