营养师的话不能听

真真

专家，营养师纸上谈兵。每天吃上二十多种食物，一般家庭都能达到。可这二十多种食物的营养价值就有讲究了，这就需要学习了解。

阿强

黄煌长 发表于 2022-11-6 09:51
谢谢阿强 欣赏！上午好！

              黄煌长管理委员上午好。  

齐秋实

现在养生专家的话不能听。他们都是为了钱。

海姆

每天吃不少于20种食物。还是有可能的，比如牛奶、酸奶、米饭、包子、馒头、面包、各种蔬菜和荤菜，还有水果和零食，七七八八加起来差不多有20种食物。

西雨石

专家的话仅供参考，适合自己的才是最好的！

乐和Ⅱ

昨天黄老的观点！

黄煌长

真真 发表于 2022-11-6 10:38
专家，营养师纸上谈兵。每天吃上二十多种食物，一般家庭都能达到。可这二十多种食物的营养价值就有讲究了， ...

谢谢真真点评！晚安！

黄煌长

齐秋实 发表于 2022-11-6 11:16
现在养生专家的话不能听。他们都是为了钱。

谢谢您点评！晚安！

黄煌长

海姆 发表于 2022-11-6 14:03
每天吃不少于20种食物。还是有可能的，比如牛奶、酸奶、米饭、包子、馒头、面包、各种蔬菜和荤菜，还有水果 ...

谢谢您点评！晚安！

黄煌长

西雨石 发表于 2022-11-6 14:17
专家的话仅供参考，适合自己的才是最好的！

谢谢您点评！晚安！