少吃饭来寿命长，可我总是嘴巴馋

黄煌长

乐和Ⅱ 发表于 2022-10-19 07:11
谢谢提醒！少吃多餐，保证营养，有利健康。

谢谢乐和关注！

黄煌长

古來稀 发表于 2022-10-19 07:38
老师早晨好！非常赞赏您的图文佳作！

谢谢古来稀朋友赞赏问候！上午好！

黄煌长

秋思梦景 发表于 2022-10-19 07:50
问候老师好！人老嘴巴馋，长寿好经验。您一定长寿！，感谢分享！为您点赞！

谢谢秋思梦景朋友点赞问候！上午好！

黄煌长

阿强 发表于 2022-10-19 07:50
欣赏黄煌长管理委员的——少吃饭来寿命长

谢谢阿强欣赏！

黄煌长

沧海笑 发表于 2022-10-19 08:22
还是要控制饭量！

谢谢沧海笑点评！上午好！

从善如流

黄煌长 发表于 2022-10-19 09:25
谢谢您点评！说得对！

光宗耀祖、子孙兴旺

申老李

欣赏老师佳帖。

肖燕

好吃的都想多吃一点，但您这么想，吃多了对身体不好，少吃点没病没灾，下次还能吃更多好吃的，这样您就能管住嘴了。还有，吃饭吃慢点，饱腹感有了，就会少吃了。

真真

过去我就吃的太多，读帖受益。

申澜

肠中常清，百病不生！感谢黄煌长老师的精彩科普