热

晴岚

一个人，这样吃吃不错了。再有十天，凉快了好好吃点补补。

肖燕

真真 发表于 2022-8-14 22:11
谢谢老师关心提醒。早餐，午餐吃的丰富一些。

早上吃个鸡蛋吧！鸡蛋每天都应吃一个。

忆南

热天吃这个很好，我也经常煮玉米、蒸红薯。

真真

夕师傅 发表于 2022-8-14 23:59
天热简单轻松聪明选择

谢谢夕师傅理解支持！

真真

文字虫 发表于 2022-8-15 05:57
赞！看着厨艺不错。

全是素呀

欢迎先生！这是晚餐，吃的比较素。

真真

乐和Ⅱ 发表于 2022-8-15 06:57
欣赏图文并茂的佳作：热

欢迎大哥，谢谢您支持鼓励！

真真

林林五 发表于 2022-8-15 07:02
地球发烧了！实在受不了！躲在空调室，网上来聊天，三餐特简单，打法酷热天。

地球发烧没有药，只好躲进空调房。我是做一点事，躲一会。

真真

晚霞美景 发表于 2022-8-15 07:45
确实太热了！

还好有空调。

真真

晴岚 发表于 2022-8-15 09:04
一个人，这样吃吃不错了。再有十天，凉快了好好吃点补补。

朋友们都担心我营养不够，很感动，现在锅里煮着肉。我是做点事就到空调房躲一会。等午饭好了，再拍照。

齐秋实

天热饮食很重要。特别是要多喝水。