热

真真

离开空调房  汗就往下淌

奈何有三餐  制作选简单

玉米红薯蒸  绿豆银耳煮

凉拌黑木耳  入锅就离开

丑老头

简单实惠。

真真

丑老头 发表于 2022-8-14 20:52
简单实惠。

这些天实在太热，简单对付，等待降温。

山水人家

明天就按你的来，简单，凉快。

一师

热浪滚滚似火焰，真真吃的很简单，

黑白木耳加玉米，当心营养跟不上。

真真

山水人家 发表于 2022-8-14 21:31
明天就按你的来，简单，凉快。

早晨，午餐要丰富一些。这是晚餐，也可凉拌苦瓜，黄瓜什么的，也很简单。

肖燕

不要吃得太清淡。越是热，越要增加营养。

真真

一师 发表于 2022-8-14 21:37
热浪滚滚似火焰，真真吃的很简单，

黑白木耳加玉米，当心营养跟不上。

这是晚餐，早晨，午餐要丰富一些。午餐荤菜基本都买熟食。冬天在厨房不觉得，夏天厨房温度高许多。

一师

真真 发表于 2022-8-14 21:50
这是晚餐，早晨，午餐要丰富一些。午餐荤菜基本都买熟食。冬天在厨房不觉得，夏天厨房温度高许多。

我们把厨房门开着，让空调冷气进厨房。

阿强

               欣赏真真管理委员的厨艺美食——热