桑叶

真真

肖燕 发表于 2022-4-1 11:45
你可试试静坐方法。排除思虑，闭目安坐，让自己安静下来。睡在床上胡思乱想，效果并不好。

血压高，我一般是加药，然后躺下，胸部不舒服，朋友教了个跪式法，在沙发或床上，脚背面贴在沙发或床面，跪坐在脚后跟上，脚背有点疼，好像能减轻心脏的不适。我只要不舒服就会控制不住胡思乱想，承受力差，可能也是心理疾病吧。今早起来血压正常，心情就好了。

真真

无双 发表于 2022-4-1 13:44
是么？那也比城里清爽吧？

现在城市的绿化搞得不错，环境很优雅的。

肖燕

真真 发表于 2022-4-1 15:40
血压高，我一般是加药，然后躺下，胸部不舒服，朋友教了个跪式法，在沙发或床上，脚背面贴在沙发或床面， ...

血压高加药是医生的意见吗？加药一定只能加短效药！不舒服胡思乱想不是你一个人的“专利”，谁都这样。尽量让自己冷静下来就是了。

成景

快乐大歌 发表于 2022-3-30 22:11
真真晚上好！

     桑叶本身就具有清肺润燥的药性，而且它本身是属于苦寒类植物，平时吃的话有利于排泄 ...

你的见解我同意。许久没有听到大歌了，闲来不管去哪个板块，冒个泡泡，我也在茶座等着你。

成景

真真 发表于 2022-4-1 15:30
绛高血压的药一直在吃，时高时低，换过多种药，总是控制不好。

  没有最好的降压药,只有最适合病情的降压药。选用药物主要根据病人具体情况和有无合并症。在各类药物中,其中β受体阻滞剂（如倍他乐克,博苏）疗效叫肯定。要意低盐饮食，保持每天6个小时的睡眠。你的血压波动范围给我说说？你有许多神经官能症征兆也得注意，这些也会影响血压的。

李稼圃

欣赏真真的佳作—— 桑叶！

真真

肖燕 发表于 2022-4-1 16:06
血压高加药是医生的意见吗？加药一定只能加短效药！不舒服胡思乱想不是你一个人的“专利”，谁都这样。尽 ...

可能是我运气不好，遇到的医生都冷冰冰的，看一次医生要难受几天。所有对医院很反感，万不得已我不会看医生。我的高血压、糖尿病都办了特殊门诊，药都是医生开的。用最大量，有时又会血压低，量自己在控制。现在我最大的任务就是调整情绪，一直在努力。

快乐大歌

成景 发表于 2022-4-1 16:07
你的见解我同意。许久没有听到大歌了，闲来不管去哪个板块，冒个泡泡，我也在茶座等着你。

成景兄下午好！

最近忙于家里装修，上老网时间少了。

真真

成景 发表于 2022-4-1 16:20
没有最好的降压药,只有最适合病情的降压药。选用药物主要根据病人具体情况和有无合并症。在各类药物中, ...

正常情况下，刚起床血压在140左右，吃一粒硝苯地平控释片，一粒培哚普利叔丁胺片。血压一般在130左右。气温高，户外活动，血压会更低。血压低了就犯困。连续几天低，我会把培哚普利叔丁胺片减成半片。有时平白无故早起血压160，我就吃两粒硝苯地平控释片，一粒培哚普利叔丁胺片。中午高压就110，低压下60，人就懵懵懂懂想睡觉，我又改成早上各吃一粒，上午血压若升高，下午加一粒硝苯地平控释片，没几天，血压又低了，我又减，高了我就加，就这么折腾。
波动范围是压差吗？我的压差很大，严重时高压235~低压90左右，近一年血压最高190多，低压80多。今天下午血压又上160，低压70多。补了半粒培哚普利叔丁胺片，晚饭后绛到140，刚出去健走3千多步回来，高压115，低压65.。我就是在这样上上下下中折腾。我主瓣膜中、重度关闭不全，我还有心率缓慢，夜里只有30多。医生建议做瓣膜修复，也建议按起搏器，我都没做。

您诊断我神经官能症，我去百度了解了神经官能症，您的医术高。

真真

李稼圃 发表于 2022-4-1 17:28
欣赏真真的佳作—— 桑叶！

欢迎先生，谢谢您关心鼓励！