今天的早餐

静悟

真真 发表于 2022-2-28 16:30
老师早餐搭配合理，咸豆浆好，营养丰富还适合我。

哪你试试，咸豆浆简单好做，偶尔换一下口味也不错。

静悟

老知青自强不息 发表于 2022-2-28 16:35
早餐营养搭配合理！咸豆浆适合对白糖有禁忌的人群。欣赏学习了！谢谢静悟老师！

谢谢老师惠顾，偶尔换一下口味也不错的。

一师

静悟 发表于 2022-2-28 16:56
两个花卷是一人一个。你有高血糖？

哦，我还以为你一个人的早餐呢。高血糖好久了。

静悟

一师 发表于 2022-2-28 16:59
哦，我还以为你一个人的早餐呢。高血糖好久了。

哪你就只吃咸豆浆，吃半个花卷。

一师

静悟 发表于 2022-2-28 17:01
哪你就只吃咸豆浆，吃半个花卷。

我每天早饭都是牛奶加麦片，很少喝豆浆。

静悟

一师 发表于 2022-2-28 17:04
我每天早饭都是牛奶加麦片，很少喝豆浆。

这样吃，你的血糖控制得怎么样？

一师

静悟 发表于 2022-2-28 17:06
这样吃，你的血糖控制得怎么样？

很好的，糖化血红蛋白都在六左右。

阿强

               欣赏靜悟版主的营养丰富早餐。

静悟

一师 发表于 2022-2-28 17:07
很好的，糖化血红蛋白都在六左右。

能控制得这样就继续吃。

静悟

阿强 发表于 2022-2-28 17:09
欣赏靜悟版主的营养丰富早餐。

谢谢阿强老师分享，你喜欢吃咸豆浆吗？