（原创）适度的动、静才是我晚年的生活

东方缘

     不知从什么时候开始，我喜欢上“静”，特别是近几年来，朋友邀约我去游玩，我的兴趣不高，有时候也怕扫了朋友们的兴趣，不得已答应下来，但骨子里还是喜欢幽静清闲的生活。
       有时候我自问这是不是一种老的表现呢？但又自我否定。
虽然从原先喜欢蹦蹦跳跳、热热闹闹的我，居然在家安安静静看看书、练练瑜伽、做做动画、吹吹葫芦丝、玩玩电吹管、敲敲非洲鼓，自娱自乐，将自己的各种作品录下来保存，随时欣赏，时间就不声不响溜过去了，日子过得充实而姿意。表面上看性子有点改变，实际上兴趣爱好更广泛。只是少了年少时的那种玩劲，更多的是那种文雅的“动”。
      静下心来想想，其实“静”有“静”的好处，动有动的作用。
      韦应物有一首诗《咏声》：
      万物自生听，太空恒寂寥。
      还从静中起，却向静中消。
      心安了，人便静了。静有利于养生。
      但动不是以激烈为主，而以不累为要。所以该动动，该静静，该动静结合就动静结合。
     朋友！我这样的认识对吗？

      

党项人

老友说的有理。老年人，静是重要的

廖若晨星

欣赏东方缘老师说法,适度的动、静才是我晚年的生活

真真

静，是一种气质，也是一种修养。
诸葛亮云:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”

阿强

欣赏东方缘老师的说法，静是一种老年人的活法，静也是一种修养。

肖燕

老年人，动静结合最好。

沧浪愚翁

静以修身，动静结合，欣赏您的精彩佳作。

申老李

欣赏朋友的佳作。

沪上人

欣赏分享！欣赏学习！

丑老头

适度运动、动静结合。