懒厨娘

林林五

巧厨娘、细搭配身体健康数第一！

碧水小舟

真真 发表于 2021-12-30 22:05
老师好！都是时令杂粮，碗里是南瓜。

无双

真真 发表于 2021-12-30 21:39
一样蒸一点做搭配，省时省力。

是的，预祝妹妹新年好！

青城山人

那么美味！

新年快乐！万事如意！

汉茂油桃

好久未上网，真把幺妹想；转眼元旦到，闻声新年好！

真真

笑语翁 发表于 2021-12-30 22:35
有人说蒸熟的红薯（地瓜）和生花生米一同吃，味道不相克，试过一次，真的不相克很香。黄豆（大豆）生食有腥 ...

食物搭配相得益彰，需要学习积累。下次吃蒸红薯，配几粒生花生米。在网上看见说：葱与豆腐是相克的，可一直以来我做豆腐都喜欢加葱。

真真

肖燕 发表于 2021-12-30 22:58
那就好！一定要荤素搭配。

谢谢老师关心！我每天中午不是鱼就是鸡、牛肉、虾、团鱼等等，不想生病哟。

真真

夕师傅 发表于 2021-12-30 23:56
聪明人会生活

欢迎夕师傅，看见您好高兴。

真真

文字虫 发表于 2021-12-31 05:48
赞！不是“懒”，是巧

还是懒，懒到不讲究口感了。不是白水煮，就是一锅蒸，还好不挑嘴，啥都咽的下。

真真

四海 发表于 2021-12-31 06:28
美厨娘真会做饭，这样的搭配营养又好吃！
也不知道能不能经常吃点鱼？

都说鱼比红肉好，我经常吃的。

那天炖了只团鱼，也不知是不是团鱼的原因，血压升高。