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楼主: 快乐大歌

【舌尖上的快乐】红菜薹炒腊肉片

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 楼主| 发表于 2018-12-16 21:57 | 显示全部楼层
真真 发表于 2018-12-15 21:24
感谢您美好佳作,谢谢您对美食厨艺的支持!

红菜薹介绍
紫菜薹,别名红菜薹、红油菜薹,它与广东菜心是属于同一变种,为十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种的变种,一二年生草本植物,是原产我国的特产蔬菜,主要分布在长江流域一带,以湖北武昌和四川省的成都栽培最为著名。
紫菜薹色紫红、花金黄,是武汉地区的特产。据史籍记载,红菜苔在唐代是著名的蔬菜,历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产,曾被封为“金殿玉菜”,与武昌鱼齐名。

红菜薹的营养价值
紫菜薹营养丰富,含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分,多种维生素比大白菜、小白菜都高。且色泽艳丽,质地脆嫩,为佐餐之佳品。

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发表于 2018-12-17 09:07 | 显示全部楼层
胡世高 发表于 2018-12-16 21:57
红菜薹介绍
紫菜薹,别名红菜薹、红油菜薹,它与广东菜心是属于同一变种,为十字花科芸薹属芸薹种白菜亚 ...

学习受益,谢谢您!
 楼主| 发表于 2018-12-17 21:38 | 显示全部楼层
真真 发表于 2018-12-17 09:07
学习受益,谢谢您!

酸辣红菜苔的做法

1.原材料:红菜苔、大蒜瓣、干红辣椒。

2.红菜苔折成小段,较粗的根用刀切为两半,洗净待用。蒜去皮,切碎,干红辣椒切成小段。

3.炒锅烧热后,加1勺油,油热后,加入蒜末、干红辣椒段爆香。

4.加入红菜苔,翻炒至菜杆变软时,加入适量盐调味,继续炒匀。

5.再加两匙陈醋,继续翻炒片刻让菜入味,最后撒少许胡椒粉炒匀盛盘。



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发表于 2018-12-17 21:41 | 显示全部楼层
胡世高 发表于 2018-12-17 21:38
酸辣红菜苔的做法1.原材料:红菜苔、大蒜瓣、干红辣椒。2.红菜苔折成小段,较粗的根用刀切为两半,洗净待 ...

一道时令蔬菜,我学会了,地里刚好有,每天就试做。
发表于 2018-12-18 14:57 | 显示全部楼层
太美味了!好有口福!

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 楼主| 发表于 2018-12-18 20:36 | 显示全部楼层
真真 发表于 2018-12-17 21:41
一道时令蔬菜,我学会了,地里刚好有,每天就试做。

        武汉地区的洪山菜苔,据说原仅产于武昌洪山一带,其营养价值较高,脆嫩爽口,别具风味。红菜苔别名红菜心,是十字花科薹属种、白菜亚种中以花苔为产品的变种,且色泽艳丽,质地脆嫩,为佐餐之佳品。洪山菜苔,尤以洪山宝通寺之卓刀泉九岭十八凹一带出产的品质最佳。优质红菜苔只产在洪山,若迁地移植,不仅颜色不同,口味也有差异。民国初年,黎元洪离开湖北,到北京当大总统时,每临冬天,必须派遣专差到洪山来运输红菜苔。由于长途大批运输,鲜菜运到北京后,时间一久,红菜苔失去原有的色泽和鲜味,较之产地新鲜嫩菜苔当然逊色不少,常使食者感到美中不足。于是有人出谋把洪山的泥土装上几火车皮运往北京试种,结果,红菜苔虽长出来了,但色不红、味不鲜。试种失败,更感到洪山菜苔之可贵,以后不得不沿用老办法,用火车成批运转红菜苔到北京。

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 楼主| 发表于 2018-12-18 20:44 | 显示全部楼层
真真 发表于 2018-12-17 21:41
一道时令蔬菜,我学会了,地里刚好有,每天就试做。

  【干制红菜苔烧肉】

   受季节的限制,新鲜的红菜苔上市的时间只有两個月左右。每年冬天是红菜苔大量上市季节,到了冬末春交的时候,红菜苔生长很快,如不及时采摘就容易开花发硬变老,不能食用。为了不造成损失浪费,鄂东地区的人们想到一种采集和储存方法,就是把红菜苔进行加工晒干处理,便可以保存很长的时间。

经过加工晒干后的红菜苔可以存放很长时间,不论放在什么季节进行烹饪食用,其味道回香,口感绵密,特别爽口。通过烹饪加工,或烧或煮,可形成一道别具风味的特色菜。下面介绍干制红菜苔的制作流程以及干制红菜苔烧肉的烹饪方法;

将新鲜红菜苔加工成干菜的方法

(1)将采摘好的红菜苔切成一寸左右长短放入大盆中,撒盐用手搓柔,按每15斤红菜苔加500克盐的比例放盐,边放盐边进行搓柔。搓柔至红菜苔变软变成紫兰色并有菜汁流出为止。

(2)将搓柔好的红菜苔用网袋子装好后扎紧袋口,用大石块或其它重物压在袋子上,让红菜苔的水份不断流出。一般情况下,重压一到两天即可。

(3)将压干后的红菜苔从袋子里倒出来,用簸箕摊开放在空旷场地暴晒。如果天气好,在有大太阳的情况下爆晒几天后,红菜苔被晒干了就可以装起来封存备用。

干制红菜苔烧肉的烹饪制作

(1)取适量的(300克)干红菜苔放入容器中用温水浸泡60分钟以上清洗干净备用。

(2)取适量(250克)的新鲜带皮五花肉洗净放进卤锅中,卤煮至八成熟,起锅后摊凉,用刀切成条块状(一般为长350mm,厚和宽均为150mm)备用。另备100克新鲜五花肉洗干净后解刀成肉片备用。

(3)开灶点火上锅,往锅内放入少量食用油(25克)烧开,放入少量生姜丝、蒜丝爆炒片刻后倒入新鲜五花肉片,将五肉片爆炒至肉干油出,捞出姜、蒜和肉渣。

(4)将前面准备的经过浸泡清洗干净的干制红菜苔倒入锅内,随即加适量的水烧开,然后将备好的五花肉条倒入锅一起进行翻动烹煮。在烹煮过程中要注意观察水的用量,不能烧干,也不能加水过多。大约烹煮5-7分钟后可勾芡起锅。

干制红菜苔烧肉是一首风味独特的地方菜,其口感好,不油不腻,荤素相适,咸淡适中。如果加上少量辣椒可形成微辣口味,使喜欢吃辣菜的人们增添食欲。


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 楼主| 发表于 2018-12-18 20:45 | 显示全部楼层
青城山人 发表于 2018-12-18 14:57
太美味了!好有口福!

      红菜苔是我们生活中比较常见的一种蔬菜,一年生草本植物。红菜苔中含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用。红菜苔历史悠久,据《生物史》载:“武昌特产红菜苔,在唐代时已是名菜。”足见红菜苔早于千余年前已负盛名。
发表于 2018-12-18 20:56 | 显示全部楼层
胡世高 发表于 2018-12-18 20:36
武汉地区的洪山菜苔,据说原仅产于武昌洪山一带,其营养价值较高,脆嫩爽口,别具风味。红菜苔别 ...

很多蔬菜都是要择地区的。
发表于 2018-12-18 20:57 | 显示全部楼层
胡世高 发表于 2018-12-18 20:44
【干制红菜苔烧肉】   受季节的限制,新鲜的红菜苔上市的时间只有两個月左右。每年冬天是红菜苔大量上 ...

又是一道美味,谢谢您!
        
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