心态

魏绪增

谢谢炳哥的《心态》！一定把握好自己的心态。
是你让我心情更加快乐！

炳哥

四海 发表于 2018-11-24 16:24
谢谢炳哥介绍：（費斯汀格法则），祝您健康快乐每一天！

谢朋友关注，盖章加分鼓励上午好！

炳哥

红红的太阳 发表于 2018-11-24 21:08
大赞：“费斯汀格法则”给大家带来好心态！

谢朋友关注，上午好！

炳哥

胡世高 发表于 2018-11-24 21:41
美国社会心理学家费斯汀格，有一个著名的理论，即“费斯汀格法则”：生活中的10%由发生在你身上的事情组成 ...

谢您的关注，我浓缩了一下。

阿强

欣赏大哥的佳作——心态

炳哥

阿强 发表于 2018-11-25 10:30
欣赏大哥的佳作——心态

谢您关注欣赏，加分豉励，上午好！

炳哥

延缘缘 发表于 2018-11-25 11:00
欣赏老师的精彩主题佳作，祝周未温馨快乐！

谢朋友关注欣赏，加分鼓励，晚上好！

沪上人

欣赏学习！

快乐大歌

炳哥 发表于 2018-11-25 10:03
谢您的关注，我浓缩了一下。

丙哥晚上好

不如意事难免会有，但我们可以作出“比较不坏”、或者说“更为有利”的选择：
      选择忽略不计；
      选择不庸人自扰，不因小失大；
      选择不让偶发的小事影响到我们宝贵的平和心境与更重要的事情。

倘能如此，我们的幸福指数会大大提高。



        若从理论上细加分析，根据心理学的常识，激发事件(activating event）只是引发情绪反应和行为后果(consequence）的间接原因，而引发情绪反应和行为后果的直接原因，则是个体对激发事件的认识与评价。

        因而，即便是在同一情境之下，不同的认识与评价，会导致对事情的反应及随后的行为的显著差异。

        可见，你尽管控制不了前面所发生、非自己可控之事，但你完全可以通过对事件的认识再认识（正反合、否定之否定、从两方面看等），甚至还包括对自己的冲动反应（第一反应）的认识再认识（反思、自省；先天偏颇后天矫正；自觉主动地自我完善、成长、成熟），来正确把握其后的一切。

人约黄昏

欣赏炳哥佳作，赞。