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楼主: 林林五

睡觉自然醒

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 楼主| 发表于 2015-6-27 09:26 | 显示全部楼层
龙井樵夫 发表于 2015-6-27 09:17
睡觉自然醒

再次谢谢您的惠贴!
发表于 2015-6-27 09:57 | 显示全部楼层
拈花一笑 发表于 2015-6-27 08:29
我天天晚上服镇静安眠药【抗抑郁药】才能睡,睡眠真是老年人的大问题啊
谢谢分享,问好朋友{:: ...

用了【抗抑郁药】就离不开的。最好是用别的方法。
拈花一笑 该用户已被删除
发表于 2015-6-27 13:03 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-27 14:12 | 显示全部楼层
睡眠是困扰很多人,我因为睡眠好就不理解这睡不好的苦。谢谢您的介绍,切实睡个好觉,也是一种幸福。
遥祝您夏安,请多多保重!
 楼主| 发表于 2015-6-27 14:17 | 显示全部楼层
风清云淡 发表于 2015-6-27 14:12
睡眠是困扰很多人,我因为睡眠好就不理解这睡不好的苦。谢谢您的介绍,切实睡个好觉,也是一种幸福。
遥祝 ...

感谢版主支持鼓励!下午好!
休闲老头 该用户已被删除
发表于 2015-6-28 14:35 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-6-28 14:42 | 显示全部楼层
休闲老头 发表于 2015-6-28 14:35
睡到自然醒 ,有利健康

谢谢您的精彩点评支持!下午好!
休闲老头 该用户已被删除
发表于 2015-6-28 14:46 | 显示全部楼层
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桑梓 该用户已被删除
发表于 2015-6-28 17:24 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-6-28 18:04 | 显示全部楼层
桑梓 发表于 2015-6-28 17:24
我起床没有规律,有时候六点,有时懒到八点。晚上睡觉一般在11点。

希望有一个好的睡眠!才会有一个好身体!
        
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