【豆腐有营养，吃法要讲究】之四：放青菜和木耳更能防病

显示全部楼层 · 发表于 2014-1-13 08:05

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显示全部楼层 · 发表于 2014-1-13 08:17

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显示全部楼层 · 发表于 2014-1-13 08:23

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长荡湖畔 · 发表于 2014-1-13 08:34

映日荷花发表于 2014-1-13 08:23
朋友对豆腐很有研究！木耳和青菜还含有许多能提高免疫力、预防疾病的抗氧化成分，搭配豆腐食用，抗病的作 ...

是营养书上学到的知识。谢谢你！

友谊长青 · 发表于 2014-1-13 08:37

谢谢介绍生活知识。早上好。

显示全部楼层 · 发表于 2014-1-13 08:37

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扬州爱莲闲人 · 发表于 2014-1-13 09:02

扬州有个土话：青菜豆腐保平安。赏读先生佳作，问好！

长荡湖畔 · 发表于 2014-1-13 09:03

老实圪垯发表于 2014-1-13 07:48
豆腐和菠菜好像不可以同时吃的

把草酸焯了即可。菠菜与豆腐混在一起，主要是草酸会影响人体对豆腐中钙的吸收！

长荡湖畔 · 发表于 2014-1-13 09:08

扬州爱莲闲人发表于 2014-1-13 09:02
扬州有个土话：青菜豆腐保平安。赏读先生佳作，问好！

先生说的是千真万确！

长荡湖畔 · 发表于 2014-1-13 09:11

三味书厅发表于 2014-1-13 08:05
天天跟你学做美食！很不错哦！谢谢！

哈哈！我是营养书上学到的，比较有道理又可以操作的小知识！

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三味书厅该用户已被删除	发表于 2014-1-13 08:05 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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真诚永恒该用户已被删除	发表于 2014-1-13 08:17 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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映日荷花该用户已被删除	发表于 2014-1-13 08:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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老实圪垯该用户已被删除	发表于 2014-1-13 08:37 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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