《步行之我见》——饭后百步走

素魄

欣赏商山老师的健康徒步法，坚持不懈风雨无阻。上午问好！

商山丹鹤

素魄 发表于 2013-12-14 08:48
欣赏商山老师的健康徒步法，坚持不懈风雨无阻。上午问好！

谢谢回帖，晚上好！

商山丹鹤

天真老 发表于 2013-12-13 13:41
大哥天天坚持，风雨无阻。难怪古来稀的年龄。精神饱满赛小伙

坚持步行，大有好处！

商山丹鹤

孙守智 发表于 2013-12-13 10:13
长寿有道。

长寿之道乃步行也。

商山丹鹤

大漠思宇 发表于 2013-12-13 10:17
老哥有毅力，坚持步行大见成效。

是的，确有成效！

商山丹鹤

鸂鶒 发表于 2013-12-13 10:30
饭后百步走，活到九十九。
持之以恒走，再来三百秋！
祝商老健康快乐！

健康有道，步行是也。

孙守智

商山丹鹤 发表于 2013-12-14 17:10
长寿之道乃步行也。

方便，容易实施的也办法。

商山丹鹤

游游 发表于 2013-12-13 11:15
“饭后百步走，活到九十九。”老哥说的好，非常有道理。

实践证明了得，步行对健康有好处。

商山丹鹤

子敬 发表于 2013-12-13 11:57
步行是很好运动，我八十七岁了，每天外面走一小时！

好的！坚持下去，必有好处。