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楼主: 商山丹鹤

《我喜欢的健身方式》——床上健身九部锦

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发表于 2013-8-25 17:47 | 显示全部楼层
欣赏!学习!祝福鹤老!
发表于 2013-8-25 17:58 | 显示全部楼层
老哥的方法值得借鉴,贵在坚持!
发表于 2013-8-25 18:07 | 显示全部楼层
床上健身九部锦健身方法不错,学习老哥贵在持之一恒的精神!
发表于 2013-8-25 20:26 | 显示全部楼层
锻炼中有创新、发展。适合自己的,就是最好的。向大哥学习有毅力,贵坚持。
荷塘芬芳 该用户已被删除
发表于 2013-8-25 21:43 | 显示全部楼层
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杜铁林 该用户已被删除
发表于 2013-8-26 08:06 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-8-26 08:51 | 显示全部楼层
杜铁林 发表于 2013-8-26 08:06
很好!我试试吧!谢谢!

好,我切身体会,有成效,但必须坚持下去。我还在不断完善,有些做法没有写进去,继续补充,请及时看。
发表于 2013-8-26 09:55 | 显示全部楼层
坚持不懈好……
周新光 该用户已被删除
发表于 2013-8-26 10:00 | 显示全部楼层
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子敬 该用户已被删除
发表于 2013-8-26 10:32 | 显示全部楼层
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