本帖最后由 沪上人 于 2013-8-19 05:14 编辑
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中医粥疗
杏仁粥 止咳定喘，润肠通便。 原料：杏仁5～7个，粳米100克，冰糖适量。
制作方法：
1?杏仁洗净，置沸水中略煮，待皮微皱即捞起，浸凉水中，去皮去尖。
2?粳米洗净，放锅内，加水适量，先放 武火上烧沸，再用文火煮至半熟，加杏仁，
继用文火煮成粥，加冰糖。
提示：在服食杏仁时，应加注意，量不宜 大，时间不宜久，特别是小儿容易中毒。适用 于咳嗽，气喘，老人便结。
百合粥 润肺止咳，养心安神。 原料：鲜百合50克（干百合30克），粳米 100克，冰糖（白糖）适量。
制作方法：
1?鲜百合洗净，去皮，或干百合磨粉。
2?粳米洗净，放锅内，加水适量，先用 武火烧沸，再用文火熬至半熟，将百合放人， 同煮成粥。
提示：适用于肺热，肺燥干咳，热病恢复 期余热未消，精神恍惚，坐卧不安，神经衰 弱，肺结核，妇女更年期综合征。
木耳粥 滋阴润肺，补脑强心，益气止 血。适用于体质衰弱，虚劳咳嗽，痰中带血， 慢性便血，痔疮出血。
贝母粥 润肺养胃，化痰止咳。适用于咳 嗽气喘，慢性支气管炎，肺气肿。
松子粥 补虚，养液，润肺，滑肠。适用 于体虚早衰，头晕目眩，肺虚咳嗽，咳血， 慢性便秘。
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发表于 2013-8-19 00:00
我的习惯猜1是（抽烟）
