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为减肥长途奔走 自从和妻子追梦生活在一起，我过起了养尊处优的日子：好吃好喝，还很少干家务，说饭来张口、衣来伸手一点不过分。 吃的可以说没有年节了，天天丰盛，鸡鸭肉蛋过去对我是吃了这顿想下顿；如今感觉绝对不如蔬菜了。过去不敢问津（缺钱）的小食品，成了我的每天必修课。家中有四五处我的“小食品角”。玻璃、塑料的瓶瓶、罐罐、盒盒多得摞积成垛，还专门购置了两处多层抽屉箱。这拨没吃利索，新的又进家门了。 每天洗脸后， 我擦的香脂，过去我为省钱，我甚至到“两元店”买两元一瓶的大宝擦。如今擦的是160多元的护肤品，还要配套用（先擦液体的，再擦乳体的）。皮肤是起来越细嫩。 加之我吃完饭，就坐到电脑前，写文章、制动画，上网。基本不再挪窝，更别说外出了。我体重从160 斤，骤增，最高时达180 斤。看鼓起的肚子，真像大肚弥勒了。皮肤保养得好， 又不晒太阳，我看上去好像个白面郎君。 我身体相当棒，受益于每天的晨练——坚持每天跑5 公里。可自从肚子大起来，跑有些不像跑，顶多算是踮，有时更像蹭。 所以我这个年轻时的大肚汉也开始重视减肥了。饭量是减下来了，可肥减下来不容易。只好另辟新径——在肚脐上贴“瘦身贴片”。别说还有些效果。 为了快些达到理想瘦身，昨天我采取了强制手段。吃完早餐，没有上网，我外出沿有里程标致桩的公路行走。决心大，意志坚，我勇往直前。公路里程标致桩告诉我，一公里一公里在我脚下走过去了。我一下从一个镇走过两个乡镇，仍不想停步。当我进到第三个乡镇时，已经走出了15 公里。体力明显下降，有心想乘公交回去。可想到减肥的决心，决定沿原路返回了。 不料这决定是错误的。到了中午我没喝一口水，没吃一点食物。太阳又格外的晒。我体力极速下降，两腿如同灌了铅，归程15 公里的路，已经不是在走，是一尺一尺地往前挪。脱下的外衣都成了累赘，频频换手拿。几次想倒在路边歇一下，又怕没勇气爬起来了，还是走吧。我告诉自己：走一米离家近一米。多少次腿好像不听脑子指挥，走着自己就停了步。还是归心似箭激励我再迈开双腿。 …… 多难不说了，总算走回到了家。算了算两个15 公里，就是60 华里， 加上晨练跑的5 公里在。我一天走了70 里地了。 回到家，我就垮下来了，躺在床上，腿还不停地抽筋；嘴中不停地哼几着。妻子给我端来几大杯水和豆奶汁，我都咕咚咕咚地灌了下去。啊，太享受了。 脸被太阳晒得通红，从白面郎君变成了刚煮熟的龙虾。今天早晨又变成了黑脸包公。 双腿疼得拉不开胯。才体会到拔苗助长式的减肥不可取。 72 岁的人了，真不适合这么大的运动量。
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发表于 2012-10-16 12:49