养生“三字经”——摘自小区健康报

人比黄花胖

真真 发表于 2012-7-19 17:07
黄花妹妹：我昨晚提前睡觉，在床上做翻身运动两小时不过，我还要坚持

哈哈哈哈，姐姐，我也是啊，一直没睡着，翻来复去的，这几天凉快，晚上就不用开空调了，谁知，折腾来折腾去的，出了一身汗，最后，不得已开了空调。

真真

人比黄花胖 发表于 2012-7-19 17:14
哈哈哈哈，姐姐，我也是啊，一直没睡着，翻来复去的，这几天凉快，晚上就不用开空调了，谁知，折腾来折腾 ...

哈哈哈，睡不着，东想西想，有一段我都有点后悔了，今天想想还是要坚持，习惯了就好了，身体才是本钱。

人比黄花胖

真真 发表于 2012-7-19 17:33
哈哈哈，睡不着，东想西想，有一段我都有点后悔了，今天想想还是要坚持，习惯了就好了，身体才是本钱。

是的，开始肯定有些难受，再坚持几天就好了。生物钟调试好了，就OK了

真真

人比黄花胖 发表于 2012-7-19 17:35
是的，开始肯定有些难受，再坚持几天就好了。生物钟调试好了，就OK了

我们一起努力哦

人比黄花胖

真真 发表于 2012-7-19 17:42
我们一起努力哦

好！与姐姐一起努力！