不吃药，不打针，不花钱，30天治好你的腰椎病 转贴

老可人

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<MARQUEE style="FONT-SIZE: 25pt; FILTER: shadow(color=FFFF33 ); WIDTH: 100%; COLOR: #ff0000; FONT-FAMILY: 隶书" scrollAmount=3 FONT>可人欢迎您来坐客</MARQUEE>
<P align=center><FONT style="FONT-SIZE: 29px; FONT-FAMILY: 黑体" color=#ffff00><STRONG>不吃药，不打针，不花钱，</STRONG></FONT></P>
<P align=center><FONT color=#ffff00><FONT style="FONT-SIZE: 29px; FONT-FAMILY: 黑体"><STRONG>30天治好你的腰椎病</STRONG></FONT></STRONG> </FONT></P>
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<DIV align=center><FONT style="FONT-SIZE: 21px; FONT-FAMILY: 黑体" color=#00ff00><STRONG>介绍一个不吃药，不打针，不花钱的治疗方法。经过30天的锻炼，确实行之有效。具体方法就是： 方法很简单：一句话，就是模仿动物在地上爬，注意膝盖不要着地，头尽量平视。这样既可以锻炼腰部，又可以锻炼颈部，每天坚持十分钟，30天就可以治疗好你的腰椎和颈椎病。大道至简。<BR style="FONT-FAMILY: ">&nbsp;<BR style="FONT-FAMILY: ">&nbsp;&nbsp; 在锻炼过程中，最好双手戴副手套，否则，你的双手受不了。锻炼时间逐渐增加。刚开始5分钟，以后随体质情况来定，最后一定要达到十分钟。</STRONG></FONT></DIV>
<DIV align=center><FONT style="FONT-SIZE: 21px; FONT-FAMILY: 黑体" color=#00ff00></FONT>&nbsp;</DIV>
<MARQUEE style="FONT-SIZE: 11pt; FILTER: Wave glow(color=ff0000,strength:1 Add=0,freq=4,LightStrength=4,Phase=15,Strength=4); WIDTH: 601px; COLOR: #ff0000; LINE-HEIGHT: 22pt; HEIGHT: 71px; TEXT-ALIGN: center; padding-center: 10em" scrollAmount=1 scrollDelay=40 direction=up height=71><FONT face=黑体 size=18><STRONG>可人欢迎您的光临</STRONG> </FONT><BGSOUND balance=0 src="http://bt.leonards.info/COFFdD0xMzM3MjQwOTIwJmk9NTkuNDcuOC4xMTMmdT1Tb25ncy92Mi9mYWludFFDL2RiL2UxLzM2NmI1OGM2MWYzMTJmMmUwOGE5NzFmODkyOGFlMWRiLm1wMyZtPTE1OTQ2ZWM4NjY2MWUyY2MzZjc4MDU4NzJmZTU2NDEyJnY9bGlzdGVuJm49vaG/tbjoJnM9t7bP/t3mJnA9cw==.mp3" volume=-240 loop=infinite></MARQUEE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV></DIV>
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周春祥

谢谢介绍，收藏了

老可人

周春祥 发表于 2012-5-18 19:50
谢谢介绍，收藏了

欢迎收藏，晚上问好！

老可人

晨曦 发表于 2012-5-18 22:00
看了您的介绍，是个很好的恢复腰病的锻炼方法，明天开始我每天练10分钟，谢谢老师！

这个方法我认为有一点健身道理，有腰椎病的朋友不妨试试看，祝朋友身体永远健康！

老可人

真善美 发表于 2012-5-19 20:07
终于坐上老师家的沙发了 欢迎来运动健身板块发帖 老师的帖子总是那么精美{::hua ...

谢谢真善美版主临帖点评，鼓励，晚上问好！

老可人

真善美 发表于 2012-5-19 20:15
晚上问好！

现在做事很忙，只能周末回来上网，与大家交流，谢谢真善美版主支持。

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