关于“腿和脚”，老年人必须重视的问题。

冯以农 · 发表于 2023-6-20 09:54

锦绣之州发表于 2023-6-19 20:26
冯老晚上好，您就是坐在轮椅上也可以锻炼腿和脚：两只脚内测互相撞击，勾脚尖儿，用塑料锤将双腿从下往上 ...

谢谢你的指导。

无为 · 发表于 2023-7-16 09:49

双盘腿不是人人都可以做好的

丑老头 · 发表于 2023-7-16 10:35

谢谢老师介绍。

锦绣之州 · 发表于 2023-7-16 11:31

无为发表于 2023-7-16 09:49
双盘腿不是人人都可以做好的

无为老师中午好，谢谢您的关注，让我们都把双腿锻炼好

。

锦绣之州 · 发表于 2023-7-16 11:31

丑老头发表于 2023-7-16 10:35
谢谢老师介绍。

丑老头老师中午好，谢谢您的关注，让我们都把双腿锻炼好

幸福快乐多彩 · 发表于 2023-7-17 07:22

锻炼腿和脚很重要，谢谢老师介绍

无为 · 发表于 2023-7-17 18:18

锦绣之州 · 发表于 2023-7-17 19:33

无为发表于 2023-7-16 09:49
双盘腿不是人人都可以做好的

无为老师晚上好，谢谢您的关注。

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[疾病防治] 关于“腿和脚”，老年人必须重视的问题。