晚餐不要吃太晚有益健康好入眠

黄煌长 · 发表于 2022-10-2 10:29

春归来发表于 2022-10-2 10:06
进餐时间要科学合理，才会有益健康。欣赏点赞。

谢谢春归来朋友点赞！上午好！

肖燕 · 发表于 2022-10-2 10:58

谢谢黄老师介绍晚餐吃太晚的危害。

黄煌长 · 发表于 2022-10-2 19:51

肖燕发表于 2022-10-2 10:58
谢谢黄老师介绍晚餐吃太晚的危害。

谢谢肖燕关注！晚上好！

晚霞美景 · 发表于 2022-10-3 08:01

谢谢黄煌长老师文图介绍

黄煌长 · 发表于 2022-10-3 10:49

晚霞美景发表于 2022-10-3 08:01
谢谢黄煌长老师文图介绍

谢谢您关注！上午好！

中国幸福老人 · 发表于 2022-10-3 18:17

黄煌长发表于 2022-9-25 22:08
谢谢寥若晨星首席关注！晚上好！

不仅要遵从“早餐要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少”的理念，还要有规律、有节制地按时按点吃饭，养成一个健康的饮食习惯。

黄煌长 · 发表于 2022-10-3 22:08

中国幸福老人发表于 2022-10-3 18:17
不仅要遵从“早餐要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少”的理念，还要有规律、有节制地按时按点吃饭，养成一个 ...

谢谢老朋友点评！晚上好！

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