春季锻炼注意护膝

上海大哥

杨姥姥 发表于 2013-3-19 15:53
谢谢上海大哥的支持，年龄大了多看点东西，多长点见识，保护好自己。

那就多来光顾本栏目吧。

杨姥姥

向阳新村蔡姐 发表于 2013-3-19 18:18
谢谢您的提醒！怪不得前段时间场地上有好多人喴腿痛，有几个痛得还不能到场地上来锻炼。原来是这个原因 ...

早锻炼要缓慢！晚锻炼适宜散步，上了年记，锻炼也的慢慢来，我们互相提醒和交流，谢谢关注，晚上好。

杨姥姥

荷塘芬芳 发表于 2013-3-19 18:37
谢谢提醒！受益匪浅。

晚上好，谢谢版主光临。