《新保健口诀》（转）

大漠思宇

《新保健口诀》
一杯酸奶一碗浆；四杯绿茶保健康。
天天喝杯葡萄酒；有益心脏气血旺。
常饮蘑菇骨头汤；增强免疫不寻常。
多食木耳血不稠；大蒜切片抗癌王。
还要常吃西红柿；炒蛋做汤驱病狂。
玉米当做黄金物；卵磷亚油高含量。
荞麦燕麦与小米；降脂降压又降糖。
加上南瓜与苦瓜；红薯山药亦逞强。
长期食用胡萝卜；准保健美脸放光。
时常服用松花粉；食疗健容智延年。
食鸡食鱼又食虾；动物越小越营养。
搭配青菜与水果；有氧运动不能忘。
当笑则笑心情好；人活百岁有保障。
【资料来自网络】

大漠思宇

骆涯洐 发表于 2012-2-8 18:50
好转载，欣赏学习了！

谢谢版主鼓励并加分！

大漠思宇

飞虎飞 发表于 2012-2-8 18:56
这个保健口诀写得好，又实用！

谢谢！我们都注意保健，开心快乐每一天！

九娘

一天吃不了这么多东西，

大漠思宇

骆涯洐 发表于 2012-2-8 18:57
应该应该，很有价值！

谢谢！谢谢！

大漠思宇

老兵姐 发表于 2012-2-8 21:17
很实用，分享了

谢谢老兵姐！