“枸杞鸡蛋羹”帮助老人养眼

大漠思宇

    众人皆知，人在老的时候身体各部分功能都在下降，而眼睛是老年人最先衰老的一部分，所以养生要从你的眼睛先养，老年人气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目，就会出现视近模糊，望远不明的症状，也就是人们常说的老花眼。其实，若能注意眼睛保健，适当饮食调养，视力衰退可以预防或减缓。在此，小编为您推荐一款防治老花眼的药膳——枸杞鸡蛋羹。
    眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，尤其是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。枸杞鸡蛋羹的做法非常简单：枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。
    中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。

九娘

我的眼花到300度了。吃这个能好吗？

大漠思宇

公孙九娘 发表于 2012-1-7 18:22
我的眼花到300度了。吃这个能好吗？

我眼睛没花，我吃枸杞有好几年了。

大漠思宇

吴昊 发表于 2012-1-7 18:31
好多枸杞都是用硫磺熏过的，不知道哪位可以发表一下如何辨认真假的好方法！~~~听说好的枸杞因为含糖量较高， ...

怎样鉴别毒枸杞呢？这里教你三种简便有效的方法，即一看、二摸、三尝。

　　一看：颜色特别鲜红的，光光亮亮的可能是“毒枸杞”，颜色略发暗，略带土色的是天然枸杞。

　　二摸：用手摸“毒枸杞”有粘黏感，天然枸杞则相对干燥。

　　三尝：拿一颗放入口中咀嚼，天然枸杞酸中带甜，而“毒枸杞”则有很重的酸苦味。

大漠思宇

布缘夕阳 发表于 2012-1-7 21:48
吃就比不吃好，从现在开始吃。谢谢。

我吃了两年了，很好，眼睛没花。

大漠思宇

老兵姐 发表于 2012-1-7 22:16
收藏学习了。谢谢

有用就好，资源共享！

大漠思宇

吴昊 发表于 2012-1-8 12:45
没想到您跟刘教授还是校友呢，想请您写一回《可爱前缘》如何？

写不了这样题材的文章，缺少浪漫情怀！