不服老，不怕老，不卖老，应该是我们老年人对待“老”的正确态度。
古代，秦始皇、汉武帝都怕老，他们举全国之力寻找长生不老的仙丹灵药，却依然无力与自然相抗衡。
我86岁，虽然腰椎骨折，听力下降，牙齿脱落，但我坚持生活自理，不随意给儿女增加负担。
三餐，我可以自己下厨做饭炒菜，会用沈阳产的高压锅焖煮红薯米饭、皮蛋瘦肉粥、八宝粥；会煮自己爱吃的番茄面、鸡汤面、排骨面、肉丝焖面。
抗震防震期间，我下放到单位食堂当炊事员，学会了制作馒头、花卷、糖三角、手擀面和疙瘩汤。当中也会出现尴尬的场面：发面时碱面加多了，蒸出来的馒头是金黄色的，口感差。切出的肉片，食堂管理员时大姐嫌太厚，可不是，刀工是要千锤百炼的。才来食堂十天半月，笨手笨脚不奇怪。
我学长寿皇帝康熙，坦然接受衰老，需拄拐杖就拄拐杖，要戴助听器就戴助听器，要围护腰就佩戴护腰，要戴眼镜就戴眼镜，牙齿没了就配假牙，走路吃力就推着手动轮椅，不怕别人认为我老了，老人是家中一个宝，老了怕什么，两鬓风霜，是沧桑岁月的记录；眼角皱纹，是时间赠予的勋章。我会始终保持心态的年轻。
季羡林先生曾说：“我虽年届耄耋，内部零件也并不都非常健全，但是我处之泰然。”
对老，我也会处之泰然。我能自己睡觉，自己起夜，自己吃饭，自己理发，自己洗衣，自己洗澡，自己泡脚，自己遛弯，自己上网，自己发帖，自己购物，自己吃药，自己扣扣，自己拉拉链......
我感冒咳嗽，自己泡一包姜糖茶或感冒冲剂喝下去马上就治愈。我家老伴、女儿女婿、儿媳都是从事医护工作的，自己打个针，进行针灸、拔罐，都不用求医上医院。我老伴给我打针，毫无痛觉。
我和老伴都不染头发，随其自然，据说常年染发会致癌。我们会经常梳头保健。
康德说：“老年时像青年一样高高兴兴吧！青年人好比百灵鸟，有他们的晨歌；老年人好比夜莺，有他们的夜曲。”夜曲很动听。
发表于 2026-8-19 00:33
我不服老，很自豪