我不点外卖

黄煌长

我不点外卖

       我的三餐都是自己做饭，不点外卖。这样有很多好处。
       可以省钱，自己做饭每月餐饮支出会比点外卖少一半以上。
       自己做饭，自己买菜，食材新鲜，油盐可控，低脂低糖，营养均衡、吃得放心。
       少吃速食、泡面、半成品、预制菜，比外卖健康。不吃剩饭剩菜，肠胃更舒服，身材体重也容易控制。
       偶尔去餐馆用膳，还能享受人间烟火，品尝风味各异的百家菜。

山水人家

欣赏老师编写，向老师学习，科学生活！（分数用完了）

黄煌长

山水人家 发表于 2026-8-16 07:33
欣赏老师编写，向老师学习，科学生活！（分数用完了）

谢谢您首席关注点评！上午好！

黄煌长

谢谢关注点评的朋友！

真真

能自己做最好。

铁歌

美国也有外卖啊？不点外卖保证健康。

廖若晨星

谢谢黄老师介绍不点外卖好处多

黄煌长

真真 发表于 2026-8-16 09:45
能自己做最好。

谢谢真真点评！晚上好！

黄煌长

铁歌 发表于 2026-8-16 10:10
美国也有外卖啊？不点外卖保证健康。

美国人点餐后，自己到餐馆去取。美国快餐店有取货窗口，司机点餐后，可以开车在窗口去取，不用下车。

黄煌长

廖若晨星 发表于 2026-8-16 14:33
谢谢黄老师介绍不点外卖好处多

谢谢您关注！晚上好！