向可网老友分享——“食疗三补 ”

李稼圃

肖燕 发表于 2026-2-11 17:33
谢谢李老师介绍“食疗三补 ”。这三样食物营养都很丰富，食用后肯定有好处。

谢谢肖燕网友的欣赏点赞和肯定！下午好！

李稼圃

汉风 发表于 2026-2-11 18:30
看来食疗三补非同一般，跟着乡党老兄长知识了

谢谢汉风乡党的欣赏点赞和肯定！下午好！

李稼圃

锦绣之州 发表于 2026-2-11 18:37
谢谢李老师介绍 食疗三补 大枣  枸杞  胡萝卜，我以前也经常吃但没放在一起煮水喝，明天开始按李老师推荐的 ...

谢谢锦绣之州网友的欣赏点赞和肯定！下午好！

此“食疗”，我已吃了三十年。
大枣起初是选黄河后套的“滩枣”，现在是选新疆的大枣；枸杞是网购宁夏东宁的“王中王”；胡萝卜要选用小跟小顶的“食用品种。

李稼圃

山水人家 发表于 2026-2-11 19:38
欣赏老师精彩编写，长知识了，谢谢分享，晚上问好！

谢谢山水人家网友的欣赏点赞和肯定！下午好！

李稼圃

真真 发表于 2026-2-11 21:27
这三样营养丰富都是宝，经常吃点身体好。

谢谢真真网友的欣赏点赞和肯定！下午好！

李稼圃

彩色风筝 发表于 2026-2-12 07:45
谢谢李老师介绍健身三宝汤～过年好！

谢谢彩色风筝网友的欣赏点赞和肯定！下午好！

老知青自强不息

拜读欣赏学习先生老友佳作！受益匪浅！谢谢您的分享！远握问候！遥祝阖家幸福安康！马年心想事成大吉大利！

笑语翁

想起有一首粥疗歌，其中有；

  要得皮肤好，米粥煮红枣。
  要保肝功好，枸杞煮粥妙。
  血压高头晕，胡萝卜粥灵。
  ……。

真真

李稼圃 发表于 2026-2-12 14:51
谢谢真真网友的欣赏点赞和肯定！下午好！

谢谢先生带来美好！

李稼圃

老知青自强不息 发表于 2026-2-12 19:19
拜读欣赏学习先生老友佳作！受益匪浅！谢谢您的分享！远握问候！遥祝阖家幸福安康！马年心想事成大吉大利！ ...

谢谢自强不息老友的欣赏点赞！上午好！