我国已进入“长寿时代” 百岁老人有这三个显著特征

黄煌长

我国已进入“长寿时代” 百岁老人有这三个显著特征

       中国百岁老人达11.9万，居世界之最。
       第三届中国人口与发展论坛昨天(11日)在北京举行，中国人口与发展研究中心发布了《中国老年健康和家庭幸福影响因素跟踪调查》。调查结果显示，高龄老人的生活满意度高，子女孝道指数良好。
       由中国人口与发展研究中心、北京大学国家发展研究院、中国计划生育协会联合开展的中国老年健康调查，以百岁老人为核心进行抽样，80岁及以上老人占调查对象的71.2%。 接受调查的老人中，住养老机构占2.9% ，独居占19.6%， 与儿子同住占41.8% ，独居和仅与配偶居住比例为45%。八成老人的日常生活照料由家庭成员提供，其中有一半来自儿子和儿媳。社会服务和养老机构提供的照料服务约占5.32%，保姆提供的照料约为5.44%。80岁之前，提供照料的主体是配偶，80岁之后，子孙照料比重快速升高，配偶照料快速减少。
       中国人口与发展研究中心主任贺丹：这次调查我们发现百岁老人的三个显著特征，一是心态平和，从来不为小事烦恼。第二个是膳食合理，保持了食品的多样性和均衡性。第三个是积极参与益智类活动，看书看报甚至还能上网冲浪。
       数字化对老年人生活的影响将激增。65~69岁老人使用智能手机的占比超过五成。百岁及以上老人仍有1.3%使用智能手机。82.2%老年人使用智能手机视频聊天，55.5%用于看新闻、看电影电视剧等娱乐。
       中国人口与发展研究中心主任 贺丹：我们中国人口与发展研究中心的预测显示，到2050年我国80岁以上老人数量将会翻两番，也就是说我们中国现在已经进入了长寿时代。
       全国十大寿星分别为:阿丽米罕·色依提128岁，迪拉热姆罕·苏力坦125岁，图如普·艾麦提122岁，田龙玉121岁，打兰弯121岁，黄也依117岁，付素清116岁，谢运贵116岁，罗也昌116岁，曾张氏115岁。

山水人家

欣赏老师精彩编辑，长知识了，早上问好！

潇湘翁

欣赏佳作，谢谢介绍！早上好！

汉风

三个显著特征，一是心态平和，第二个是膳食合理，三是积极参与益智类活动。记住了，谢谢您的分享！！

真真

长寿确实与心态分不开。

从善如流

一是心态平和。第二个是膳食合理。第三个是积极活动。
生命诚可贵、长寿价更高，若为健康故，天灸地砭好！

肖燕

谢谢黄老师的介绍。我父亲也是长寿老人，活了103岁。

晚霞美景

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黄煌长

山水人家 发表于 2026-2-2 06:35
欣赏老师精彩编辑，长知识了，早上问好！

谢谢您首席欣赏问候！上午好！

黄煌长

潇湘翁 发表于 2026-2-2 07:15
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