转发：维生素B12对人体非常重要，缺乏会出现4种症状，5类人要注意补充

锦绣之州

潇湘翁 发表于 2026-1-24 12:55
赏帖子，长知识！老师辛苦了！

谢谢潇湘老师的关注和加分鼓励，赠人玫瑰手有余香。

锦绣之州

真真 发表于 2026-1-24 12:14
学习受益，谢谢老师！

谢谢真真老师的关注和加分鼓励，我会定期补充B12.

锦绣之州

山水人家 发表于 2026-1-24 11:54
谢谢老师编辑宣传，长知识了，中午问好！

谢谢山水老师的鼓励，祝愿大家都健康。

锦绣之州

汉风 发表于 2026-1-24 11:37
B12不简单，跟着锦绣之州老师长知识了

谢谢汉风老师的鼓励，我会定期的补充B12.

真真

锦绣之州 发表于 2026-1-24 16:06
谢谢真真老师的关注和加分鼓励，我会定期补充B12.

我没补过B12，补过复合维生素，行吗？

闲鱼野鹤

谢谢老师介绍。

吃防糖药的人最好能吃。