周五打卡（冬天不冷）

宋玉芳

真真 发表于 2025-12-19 19:34
无论什么运动，持之以恒都有成效。

所以，我很佩服人家！

宋玉芳

清凉江畔 发表于 2025-12-19 20:21
太极拳是国粹，传统武术，持之以恒，必有效果。

看似简单，其实奥妙很深!

宋玉芳

肖燕 发表于 2025-12-19 20:41
这两位老人真厉害。佩服他们！

是的，我也是很佩服！

宋玉芳

锦绣之州 发表于 2025-12-19 21:04
宋大姐您是年龄八十心十八，耳不聋来眼不花，养老院里老青年，太极一定要参加。 ...

哈哈，七十几岁的时候，我从来不觉得自己是老人。八十岁以后，不行了，承认老了

宋玉芳

潇湘翁 发表于 2025-12-19 21:35
老夫老妻，八十多岁。运动强人，出类拔萃！

是呀，真的很令人佩服！

沧海笑

佩服他们！

潇潇洒洒

脱掉棉衣的练练，令人羡慕的气慨；“返老还童”的意愿，令人赞叹的计划！

齐秋实

可以试试。去一显身手。强身健体。

廖若晨星

谢谢宋老师佳文美图 介绍这两位老人打一套极拳，太极剑，太极扇，太极刀

真真

宋玉芳 发表于 2025-12-20 06:45
所以，我很佩服人家！

身边有不少值得我们学习借鉴的。